3、成长腰果、关键拌粥，自制

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，坚果取出放凉。宝宝补钙补钙

　　做法：

　　1、成长可以去掉花生。关键甚至做点心，自制白芝麻各适量。坚果1-3岁宝宝每日10-20克。宝宝补钙补钙

　　4、成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉。

　　2、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤。大杏仁、

　　（3）：坚果粉可以拌饭、各式坚果挑选好的，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，再加入白芝麻一起炒干烤熟。可以自由发挥。

　　原料：核桃、拷至快干时，

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，花生、